酒を断つということ。間食を断つということ

 

ブログをはじめて、さまざまなメルマガやサイトを見てきて、また、スロットの期待値稼働をしてきてわかったこと。

  • 感性はあてにならない
  • 大衆の多くは間違っている。

この2つだ。

 

健康管理においても同様で、感性を第一において行動することにはあまり意味がなく、決めたことを淡々とこなす期間が必要かなと。

今後

  • 酒を断ち、間食を断つ《スロットで言えば遊びうちや期待値のない稼働をしない》
  • 体重、体脂肪の計測を毎日する《データをとり、行動の正しさを認識する》

この2点を淡々とこなし、スロットで成功した行動習慣を活かしていきたい。

自分で考えていることや感じていることの多くは間違っていたことは、最近本当に感じる。刷り込まれてきたことをいかに修正していくか。理想を逆算して行動していくために、スロット以外にも成功した行動習慣を形成して本当の自信にしていきたい。

コメントを残す

このページの先頭へ