自分のスイング、土日練習、いまだにできるエナスロ

土日練習。

土曜日:８時〜１８時

午前、ボールを使わないランメイン。sbtを活かした言葉かけ練習。

午後、振り込み練習。

送ってもらいそのまま帰宅。久々の１９時着。

日曜日：６時半〜１８時

午前：２年のウェイト講習会。自分でもスクワット１３０キロ６回を３セット。トレーナーと寿司ランチ。

午後：１年のウェイト講習会。その後ランニングフォームやダイナミクス運動の確認。

１８時学校でる。星ヶ丘まで自転車できたので星ヶ丘から次の行動。 このくらいに出ると次の行動にでやすい。

１８時半：名東店、北斗強敵９５１〜9kで６００枚。 絆５スルー１２６。+６０枚

黄門ちゃま。前日２５０当日５５０。宵越し天井ヒット。三回印籠チャンス。内家康降臨も１００G。

１００Ｇ比率高し。プラマイゼロ。

20時半。ビンゴ６２０〜   少し打つも我に還り時間ないので撤退。  プラス１４４０円

20時過ぎからの稼働は期待値ないと考えたほうがよし。

２０時４５分。高針のインドアゴルフ場で30分打つ。ドライバー最高ヘッドスピード50.5最大飛距離２６２y    もう少し伸ばしたい。

最近体幹が鈍り、スイングのキレが落ちてきた。  入念なストレッチと瞬発系運動で飛距離２０yアップをする。

２１時半家着。

酎ハイ２本とかみさんとONEgame後就寝。

朝早いとその日の活動もアクティブに繋がるのかもと感じた日曜日。

土日普通の練習全日は久しぶり。

がっつり全日やっているのに《朝練やらせていただいてよろしいですか》とくる生徒に余裕になれるよう、ハードワークに磨きをかける。

部活、FX、エナスロ、ゴルフ。四大ライフワークに常に全力プレー。